¡Sorprende a todos con una deliciosa crema de verduras hecha en Thermomix!

¡Sorprende a todos con una deliciosa crema de verduras hecha en Thermomix! Si eres amante de la cocina vegana y te encanta experimentar con distintas opciones saludables, esta receta es para ti. Las cremas de verduras son una excelente alternativa para una cena ligera o una comida nutritiva en cualquier momento del día. Además, con la Thermomix, preparar esta deliciosa crema de verduras es muy fácil y rápido. ¿Estás listo para sorprender a tus seres queridos con esta delicia vegana? ¡Sigue leyendo para descubrir cómo prepararla!

Guía completa para conservar tu crema de verduras por más tiempo en la nevera

Guía completa para conservar tu crema de verduras por más tiempo en la nevera

Si eres un amante de la cocina vegana, sabes que la crema de verduras es un plato delicioso y nutritivo que no puede faltar en tu mesa. Además, si tienes una Thermomix, prepararla es muy sencillo y rápido. Pero, ¿sabes cómo conservarla adecuadamente para que dure más tiempo en la nevera? En este post, te daremos algunos consejos para que puedas disfrutar de tu crema de verduras durante varios días.

1. Elige verduras frescas y de calidad. Utiliza verduras de temporada y evita aquellas que ya estén marchitas o descompuestas. Esto garantizará que tu crema de verduras tenga un sabor más intenso y se conserve mejor.

2. Limpia y corta las verduras en trozos pequeños antes de cocinarlas. De esta manera, se cocinarán más rápidamente y se mezclarán mejor en la Thermomix.

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3. Una vez que hayas cocinado las verduras en la Thermomix y obtenido la crema, deja que se enfríe por completo antes de guardarla en la nevera. Si la guardas caliente, se puede generar condensación y esto afectará su conservación.

4. Utiliza un recipiente hermético para guardar la crema de verduras. Si no tienes un recipiente hermético, puedes utilizar un frasco de vidrio con tapa o una bolsa ziploc. Asegúrate de que esté completamente sellado para evitar que entre aire o humedad.

5. Etiqueta el recipiente con la fecha de elaboración y la caducidad.

Descubre los múltiples beneficios para tu salud al incluir cremas de verduras en tu dieta diaria

Descubre los múltiples beneficios para tu salud al incluir cremas de verduras en tu dieta diaria

Si eres amante de la cocina saludable, sabrás que las cremas de verduras son una excelente opción para incluir en tu dieta diaria. Además de ser deliciosas, son una gran fuente de nutrientes y vitaminas que benefician tu organismo.

En esta ocasión te enseñaremos a preparar una deliciosa crema de verduras hecha en Thermomix, que no solo es fácil de hacer sino también muy saludable.

  • Ingredientes:
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 1 puerro
  • 1 calabacín
  • 1 patata
  • 1 litro de caldo de verduras
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
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Para empezar, pela y corta en trozos la cebolla, zanahorias, puerro, calabacín y patata.
https://youtu.be/MexfiNiq75o
Pon una cucharada de aceite de oliva en la Thermomix y añade las verduras cortadas. Sofríe durante unos minutos.

Luego, agrega el litro de caldo de verduras y cocina a temperatura alta durante 30 minutos. Una vez que las verduras estén bien cocidas, tritura la mezcla hasta conseguir una textura suave y cremosa.

¡Y listo!

Descubre cuántas calorías aporta a tu dieta una deliciosa sopa crema de verduras

¿Quieres disfrutar de una deliciosa sopa crema de verduras y conocer cuántas calorías aporta a tu dieta? ¡Sigue leyendo!

La sopa crema de verduras es una excelente opción para una cena saludable y reconfortante. Además, es una forma perfecta de incorporar más verduras a tu dieta diaria. En este post, te enseñaremos cómo preparar una deliciosa sopa crema de verduras en tu Thermomix.

Para preparar esta receta, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 cebolla grande
  • 2 zanahorias
  • 2 tallos de apio
  • 1 calabacín
  • 1 papa
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 800 ml de caldo de verduras
  • Sal y pimienta

Una vez que tengas todos los ingredientes a mano, sigue estos pasos:

  1. Paso 1: Pela y corta la cebolla, las zanahorias, el apio, el calabacín y la papa en trozos pequeños.
  2. Paso 2: Pon el aceite de oliva en tu Thermomix y caliéntalo por 2 minutos a 120 grados.
  3. Paso 3: Agrega las verduras cortadas en el Thermomix y programa 5 minutos a velocidad

    Ventajas de la cocina vegana:

    1. Saludable: La cocina vegana se basa en alimentos naturales y sin procesar, lo que la convierte en una de las opciones más saludables para nuestra dieta.

    2. Variada: La cocina vegana ofrece una amplia variedad de opciones, desde platos tradicionales hasta creaciones innovadoras.

    3. Sostenible: La producción de alimentos de origen vegetal es mucho más sostenible que la de origen animal, lo que la convierte en una opción más respetuosa con el medio ambiente.

    4. Económica: La cocina vegana puede ser más económica que la cocina tradicional, ya que los alimentos de origen vegetal suelen ser más baratos que los de origen animal.

    Alternativas a la crema de verduras hecha en Thermomix:

    1. Batidos verdes: Una alternativa refrescante y saludable es preparar batidos verdes con verduras y frutas frescas.

    2. Ensaladas: Las ensaladas son una opción fresca y deliciosa que puede ser tan completa como se desee.

    3. Guisos de verduras: Los guisos de verduras son una opción reconfortante y sabrosa que puede prepararse fácilmente en una olla convencional.

    4. Tartas de verduras: Las tartas de verduras son una opción perfecta para compartir en familia o con amigos, y pueden elaborarse con diferentes tipos de masa y rellenos.

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