Salteado express: deliciosas verduras congeladas en tu airfryer

Salteado express: ¿Quieres disfrutar de un plato de verduras saludable y delicioso en cuestión de minutos? ¡No busques más! Hoy te enseñaremos cómo preparar un salteado express de verduras congeladas en tu airfryer. Este método de cocción es perfecto para aquellos días en los que no tienes mucho tiempo para cocinar pero aún quieres comer algo sabroso y nutritivo. ¡Sigue leyendo para saber cómo hacerlo!

Una opción saludable y rápida para disfrutar de las verduras congeladas: salteado en airfryer.

Una opción saludable y rápida para disfrutar de las verduras congeladas: salteado en airfryer.

Si eres de los que no tienen mucho tiempo para cocinar pero no quieres renunciar a una alimentación saludable, el salteado exprés de verduras congeladas en tu airfryer es una excelente opción.

¿Por qué elegir verduras congeladas?

Las verduras congeladas son una alternativa práctica y saludable para aquellos que no tienen tiempo para ir al mercado y elegir los productos frescos adecuados. Además, al estar congeladas, conservan sus nutrientes y su sabor.

¿Por qué elegir la airfryer?

La airfryer es una freidora de aire que cocina los alimentos de manera saludable, sin necesidad de aceite. Además, es muy rápida y fácil de usar.

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¿Cómo preparar el salteado de verduras congeladas en la airfryer?

  1. Elige las verduras congeladas que más te gusten. Puedes optar por una mezcla de diferentes vegetales o elegir tus favoritos.
  2. Coloca las verduras en la canasta de la airfryer y precalienta el aparato a 200 grados.
  3. Programa la airfryer durante 10 minutos.
  4. Una vez que hayan pasado los 10 minutos, agita las verduras y programa la airfryer durante otros 5 minutos.
  5. ¡Listo!

    Cocina fácil y saludable con las verduras congeladas en la Airfryer Cosori

    Cocina fácil y saludable con las verduras congeladas en la Airfryer Cosori

    ¿Eres de los que piensan que la comida saludable es aburrida y tediosa de preparar? ¡Pues no tiene que ser así! Hoy te presentamos una opción rápida y deliciosa para preparar verduras congeladas en tu Airfryer Cosori.
    https://youtu.be/zfKVALKUJDg

    Este salteado express es perfecto para esos días en los que no tienes mucho tiempo o simplemente quieres una cena ligera y saludable. Además, al utilizar verduras congeladas, te aseguras de tener siempre a mano una opción nutritiva y fresca.

    Para preparar este salteado necesitarás:

    • 1 paquete de verduras congeladas mixtas (puedes elegir tus favoritas, desde brócoli hasta zanahorias)
    • 1 cebolla picada
    • 2 dientes de ajo picados
    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • Sal y pimienta al gusto

    Preparación:

    1. Prepara tu Airfryer Cosori precalentándola a 200 grados Celsius.
    2. En un recipiente apto para la Airfryer, mezcla las verduras congeladas, la cebolla, el ajo y el aceite de oliva. Agrega sal y pimienta al gusto.
    3. Coloca la mezcla en la Airfryer y cocina durante 10-12

      Descubre cómo disfrutar de verduras congeladas en su máximo esplendor con la freidora de aire de Mercadona

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      ¿Eres fanático de las verduras, pero siempre te falta tiempo para cocinarlas? ¡No te preocupes! Con la freidora de aire de Mercadona, podrás disfrutar de verduras congeladas en su máximo esplendor. En este post te enseñaremos cómo preparar un delicioso salteado express en tu airfryer.

      Ingredientes:

      • 1 paquete de verduras congeladas de Mercadona
      • 1 cucharada de aceite de oliva
      • Sal y pimienta al gusto
      • 1 cucharadita de ajo en polvo
      • 1 cucharadita de paprika
      • 1 cucharadita de cilantro fresco picado

      Preparación:

      1. Prepara tu freidora de aire de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
      2. Coloca las verduras congeladas en el cesto de la freidora, agregando aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
      3. Agrega el ajo en polvo y la paprika, revolviendo bien para que las verduras estén cubiertas con las especias.
      4. Programa la freidora a 200°C durante 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente para que las verduras se cocinen de manera uniform

        – Las verduras congeladas son una excelente opción para ahorrar tiempo en la preparación de comidas ya que no requieren lavado ni cortado.
        – Al estar congeladas, las verduras mantienen su frescura y nutrientes, lo que las convierte en una alternativa saludable y conveniente para incluir en la dieta diaria.
        – La airfryer es una herramienta útil para cocinar las verduras congeladas de manera rápida y sin agregar aceite extra, lo que las hace más ligeras y saludables.
        – El salteado express de verduras congeladas en la airfryer es una excelente opción para aquellos que tienen poco tiempo pero quieren comer algo nutritivo y sabroso.

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