Recetas deliciosas con las verduras congeladas de Mercadona

Recetas deliciosas con las verduras congeladas de Mercadona

Si eres un amante de la cocina vegana y buscas una forma fácil y cómoda de preparar tus alimentos, las verduras congeladas de Mercadona pueden ser una excelente opción para ti. Con estas verduras, puedes preparar una gran variedad de platos deliciosos y saludables sin tener que preocuparte por el tiempo de preparación o la calidad de los ingredientes. Aquí te presentamos algunas recetas sencillas pero sabrosas que puedes preparar con las verduras congeladas de Mercadona.

Desmontando el mito: ¿Son las verduras congeladas una opción saludable y conveniente?

Desmontando el mito: ¿Son las verduras congeladas una opción saludable y conveniente?

Hay un mito persistente en el mundo de la alimentación que dice que las verduras congeladas no son tan saludables como las frescas. Sin embargo, esto no es necesariamente cierto. De hecho, las verduras congeladas pueden ser una opción muy saludable y conveniente si se compran de una fuente de confianza y se cocinan adecuadamente.

En este artículo, vamos a explorar algunas recetas deliciosas con las verduras congeladas de Mercadona, que son una excelente opción para aquellos que quieren comer más verduras pero no tienen el tiempo o la energía para cocinarlas desde cero.

• Ensalada de verduras congeladas: Combine una bolsa de verduras congeladas con lechuga picada, aguacate, tomate y un aderezo de aceite de oliva y vinagre balsámico. Sirva como acompañamiento o como una comida ligera.
• Salteado de verduras congeladas: Saltee una bolsa de verduras congeladas en aceite de oliva, ajo y jengibre fresco rallado. Agregue salsa de soja y sirva sobre arroz integral cocido.
• Pizza de verduras congeladas: Cubra una masa de pizza con verduras congeladas, salsa de tomate, queso y hierbas frescas. Hornee en el horno según las instrucciones de la masa.
• Revuelto de verduras congeladas: Saltee una bolsa de verd
  

  Conoce la forma correcta de descongelar tus vegetales para conservar sus nutrientes y sabor.

  Recetas deliciosas con las verduras congeladas de Mercadona

  Las verduras congeladas son una opción práctica y saludable para tener siempre a mano en la cocina. Además, son una alternativa económica a las verduras frescas, ya que su precio es menor y su duración en el congelador es mucho mayor.

  Sin embargo, es importante conocer la forma correcta de descongelarlas para que conserven sus nutrientes y sabor. A continuación, te compartimos algunos consejos:

  • No descongeles en el microondas: Este método puede cocinar parcialmente las verduras y hacer que pierdan textura y sabor.
    https://youtu.be/xDXdI52wM4E
  • Descongela en la nevera: La forma más segura y efectiva de descongelar tus vegetales es dejarlos en la nevera durante varias horas o toda la noche.
  • Usa agua fría: Si necesitas descongelar tus verduras rápidamente, colócalas en un recipiente con agua fría durante unos minutos. No uses agua caliente, ya que esto puede cocinar las verduras.

  Una vez descongeladas, las verduras congeladas de Mercadona son ideales para preparar recetas deliciosas y saludables. Aquí te compartimos algunas ideas:

  • Salteado de verduras: Saltea tus verduras congeladas con un poco de aceite de oliva y ajo picado.
    

    Descubre la variedad de alimentos congelados y cómo pueden facilitar tu vida en la cocina

    Si eres de los que piensa que los productos congelados no son la mejor opción para cocinar, ¡piensa de nuevo! Hoy te presentamos una nueva forma de pensar sobre los alimentos congelados y cómo pueden ayudarte a ahorrar tiempo y dinero en la cocina.

    En Mercadona, ofrecemos una amplia variedad de verduras congeladas que te permitirán preparar platos deliciosos y saludables en poco tiempo. ¡No te pierdas estas recetas que hemos preparado para ti con algunas de nuestras verduras congeladas favoritas!

    • Brochetas de verduras: Para preparar esta deliciosa receta, solo necesitarás nuestras verduras congeladas de pimiento, cebolla y calabacín, junto con unos champiñones frescos y unas brochetas de madera. Corta las verduras en trozos del mismo tamaño y ensarta en las brochetas. ¡Asa en la parrilla o en el horno y tendrás un plato saludable y fácil de preparar en minutos!
    • Ensalada de garbanzos y coliflor: Añade un toque diferente a tu ensalada de garbanzos y coliflor con nuestras verduras congeladas de coliflor y zanahoria. Cocina las verduras en una sartén con un poco de aceite de oliva y añade a la ensalada junto con los garbanzos cocidos.

      – Disponibilidad: Las verduras congeladas de Mercadona están disponibles todo el año, lo que significa que puedes disfrutar de tus verduras favoritas incluso cuando no están en temporada.

      – Ahorro de tiempo: Las verduras congeladas de Mercadona están precocidas y listas para usar, lo que significa que puedes ahorrar tiempo en la preparación y cocinar tus comidas más rápido.

      – Frescura: Las verduras congeladas de Mercadona están congeladas en el momento de su recolección, lo que ayuda a preservar su frescura y nutrientes.

      – Variedad: Mercadona ofrece una amplia variedad de verduras congeladas, lo que significa que puedes disfrutar de una gran variedad de sabores y texturas en tus comidas.

      – Fácil almacenamiento: Las verduras congeladas de Mercadona son fáciles de almacenar y ocupan menos espacio que las verduras frescas, lo que te permite guardarlas durante mucho tiempo en el congelador.