Receta fácil: Garbanzos con verduras en Thermomix con ingredientes de bote

¿Quieres una receta fácil y rápida para preparar en la Thermomix con ingredientes de bote? ¡Entonces esta receta de garbanzos con verduras es perfecta para ti! En tan solo unos minutos podrás tener un plato saludable y delicioso en la mesa. Además, los garbanzos son una excelente fuente de proteínas vegetales y las verduras proporcionan una gran cantidad de vitaminas y fibra. ¡No te pierdas esta receta súper fácil!

Receta fácil y saludable: Garbanzos con verduras al estilo Thermomix en tiempo récord con la velocidad cuchara

Receta fácil y saludable: Garbanzos con verduras al estilo Thermomix en tiempo récord con la velocidad cuchara

Si eres de los que busca una receta fácil, rápida y saludable para tu día a día, esta receta de garbanzos con verduras en Thermomix es perfecta para ti. Además, con la ayuda de los ingredientes en conserva, podrás prepararla en tiempo récord sin perder el sabor y la calidad de los ingredientes frescos.

Para esta receta necesitarás:

  • 1 bote de garbanzos cocidos
  • 1 bote de tomate triturado
  • 1 bote de espárragos trigueros
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • Sal
  • Pimienta
  • Comino

Para preparar esta receta, sigue estos sencillos pasos:

  • Pela y trocea la cebolla y el pimiento en cuadraditos pequeños.
  • Pela y pica los dientes de ajo.
  • En el vaso de la Thermomix, añade la cebolla, el pimiento, los ajos y un poco de aceite de oliva. Programa 5 segundos en velocidad 5.
  • Añade el tomate triturado y programa 10 minutos en temperatura Varoma, velocidad cuchara.
  • Agrega los gar

    Una receta sana y deliciosa para disfrutar de los garbanzos con todo su sabor en Thermomix, de la mano de La Juani.

    Una receta sana y deliciosa para disfrutar de los garbanzos con todo su sabor en Thermomix, de la mano de La Juani.

    Si eres un amante de los garbanzos y la cocina saludable, esta receta es para ti. ¿Quieres saber cómo preparar unos garbanzos con verduras en Thermomix con ingredientes de bote? Sigue leyendo y descubre cómo La Juani nos muestra su receta favorita.

    Para empezar, necesitarás los siguientes ingredientes:

    • 1 bote de garbanzos cocidos
    • 1 cebolla
    • 1 pimiento verde
    • 1 pimiento rojo
    • 2 dientes de ajo
    • 1 zanahoria
    • 2 cucharadas de tomate frito
    • 1 cucharadita de comino en polvo
    • 1 cucharadita de pimentón dulce
    • 1 hoja de laurel
    • Sal al gusto
    • Agua

    Una vez tengas los ingredientes a mano, sigue los siguientes pasos:

    1. Pela y trocea la cebolla, los ajos y los pimientos. Ponlos en el vaso de la Thermomix y programa 5 segundos a velocidad 5.
    2. Añade un poco de aceite de oliva y programa 7 minutos a temperatura Varoma y velocidad 1.
      https://youtu.be/2TX5S8nKsM8
    3. Agrega la z

      Una receta fácil y deliciosa: Guiso de garbanzos con verduras y chorizo en Thermomix

      Receta fácil: Garbanzos con verduras en Thermomix con ingredientes de bote

      Si buscas una receta fácil y deliciosa para preparar en tu Thermomix, ¡has llegado al lugar indicado! Este guiso de garbanzos con verduras y chorizo es perfecto para una comida o cena rápida y sabrosa. Lo mejor de todo es que puedes utilizar ingredientes de bote para hacerlo aún más fácil y práctico.

      Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas y fibras, mientras que las verduras aportan vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo. Por su parte, el chorizo le da un toque de sabor y un toque picante que lo hace irresistible.

      Para preparar este guiso en tu Thermomix necesitas los siguientes ingredientes:

      • 1 bote de garbanzos cocidos
      • 1 cebolla
      • 1 pimiento verde
      • 2 dientes de ajo
      • 1 tomate maduro
      • 1 chorizo
      • Aceite de oliva
      • Sal y pimienta
      • Pimentón dulce
      • Comino

      Comienza picando la cebolla, el pimiento, el ajo y el tomate en tu Thermomix. A continuación, añade un poco de aceite de oliva y programa a velocidad 1, temperatura Varoma, durante 10 minutos.

      Después, añade el chorizo cortado en rodajas finas y programa a velocidad 1, temperatura Varoma, durante 5 minutos más.

      – Una de las ventajas de utilizar ingredientes de bote es que son muy prácticos y ahorran tiempo. Al tener los garbanzos ya cocidos, no hay necesidad de remojarlos y cocerlos durante horas, lo que nos permite preparar esta receta en menos tiempo.
      – Además, los garbanzos en bote suelen tener una textura más suave y uniforme que los garbanzos que cocemos en casa, lo que puede ser una ventaja si queremos que nuestro plato tenga una consistencia más homogénea.
      – Por otro lado, utilizar verduras frescas en lugar de congeladas o en conserva puede aportar un sabor y una textura más auténticos al plato. Además, las verduras frescas suelen tener más nutrientes que las que se han sometido a procesos de conservación.
      – Si no tenemos Thermomix, podemos preparar esta receta en una olla convencional. Simplemente tendremos que cocer los garbanzos en un poco de agua durante unos minutos y luego añadir las verduras y las especias. El resultado final será igualmente delicioso y saludable.

  Verduras salteadas en tiempo récord con tu velocidad cuchara