Prepara deliciosas verduras con Thermomix en minutos
Si eres amante de la cocina vegana y te gusta experimentar con diferentes recetas de verduras, no puedes perderte la oportunidad de probar la Thermomix. Con esta maravillosa herramienta, podrás preparar tus platillos favoritos en cuestión de minutos y disfrutar de todo el sabor y los nutrientes que ofrecen las verduras frescas. ¡No esperes más y descubre cómo la Thermomix puede transformar tu manera de cocinar!
Descubre cómo sacarle el máximo provecho a tu Thermomix con estas recetas de verduras deliciosas preparadas por Juani.
Descubre cómo sacarle el máximo provecho a tu Thermomix con estas recetas de verduras deliciosas preparadas por Juani.
Si eres un amante de las verduras y estás buscando una manera fácil y rápida de prepararlas, entonces la Thermomix es tu mejor aliada. Con esta herramienta, podrás preparar deliciosas verduras en cuestión de minutos, sin importar si eres un experto o un principiante en la cocina.
Aquí te dejamos algunas recetas de verduras deliciosas que podrás preparar con tu Thermomix:
- Crema de calabaza: Una opción perfecta para los días fríos, esta crema es suave y cremosa. Simplemente agrega calabaza cortada en cubos y cebolla en la Thermomix, agrega agua y deja que se cocine. Una vez que todo esté suave, agrega un poco de sal y pimienta y mezcla todo hasta que quede suave.
- Ensalada de espinacas y fresas: Una opción fresca y sabrosa, esta ensalada es perfecta para el verano. Agrega espinacas, fresas, nueces y queso de cabra en la Thermomix y mezcla todo. Luego, agrega un poco de vinagreta y mezcla todo de nuevo. ¡Listo!
- Arroz con verduras: Esta opción es perfecta si buscas algo un poco más sustancioso.
Descubre cómo sacar el máximo partido a tu Thermomix con estas deliciosas recetas de verduras
Prepara deliciosas verduras con Thermomix en minutos
La Thermomix es un aparato de cocina que ha revolucionado la manera en que cocinamos en casa. Su versatilidad y facilidad de uso la hacen ideal para preparar todo tipo de platos, incluyendo verduras. Si eres un amante de este tipo de alimentos y quieres sacar el máximo partido a tu Thermomix, ¡sigue leyendo!
Crema de calabaza
Ingredientes:
- 1 calabaza
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 puerro
- 1 litro de caldo de verduras
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
Preparación:
- Pelar y cortar en trozos la calabaza, la cebolla, los ajos y el puerro.
- Añadir aceite de oliva en la Thermomix y programar a velocidad 1 durante 5 minutos.
- Añadir las verduras y programar a velocidad 4 durante 10 minutos.
- Añadir el caldo de verduras y programar a velocidad 8 durante 10 minutos.
- Servir caliente y disfrutar.
Ensalada de quinoa
Ingredientes:
- 1 taza de quinoa
Una parrillada de sabores y texturas inigualables gracias a la versatilidad de la Thermomix
Una parrillada de sabores y texturas inigualables gracias a la versatilidad de la Thermomix
Si eres amante de la cocina vegana y te encanta experimentar con diferentes recetas y sabores, seguro que te encantará preparar una deliciosa parrillada de verduras con la ayuda de la Thermomix. Gracias a su versatilidad y facilidad de uso, podrás disfrutar de una comida saludable y llena de sabor en cuestión de minutos.
Para comenzar, necesitarás una variedad de verduras frescas y de temporada. Algunas opciones pueden incluir calabacín, berenjena, pimiento, cebolla, champiñones y tomates. Una vez que tengas las verduras, córtalas en rodajas o trozos del tamaño que desees y colócalas en el recipiente Varoma de la Thermomix.
https://youtu.be/P-ynO3HU5C8A continuación, agrega un poco de aceite de oliva y condimentos de tu elección. Para darle un toque picante, puedes añadir un poco de pimentón o chile en polvo. Si prefieres un sabor más suave, puedes utilizar hierbas como el romero o el tomillo. Mezcla todo bien y deja que las verduras se marinen durante unos minutos.
Mientras tanto, prepara la Thermomix. Añade agua al vaso y coloca el recipiente Varoma con las verduras encima. Programa la Thermomix a temperatura Varoma, velocidad 1, durante unos 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ventajas de la cocina vegana:
1. Saludable: Las dietas veganas están asociadas con una reducción en el riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas.
2. Sostenible: La producción de carne y lácteos contribuye significativamente al cambio climático y al uso de recursos naturales. Al adoptar una dieta vegana, se reduce la huella de carbono y se ayuda a proteger el medio ambiente.
3. Variedad de opciones: La cocina vegana ofrece una amplia variedad de opciones para comer, desde verduras y frutas frescas hasta legumbres, granos, nueces y semillas.
4. Creatividad en la cocina: Cocinar con ingredientes veganos puede ser un desafío, pero también puede ser muy divertido y creativo. Hay muchas formas de preparar los alimentos veganos, y se pueden experimentar y crear platos nuevos.
5. Ética animal: Una dieta vegana también puede ser vista como una forma de apoyar los derechos de los animales, ya que se evita el consumo de productos que provienen de la explotación animal.
Alternativas a la cocina vegana:
1. Opciones vegetarianas: Si no estás listo para adoptar una dieta vegana completa, una alternativa es optar por una dieta vegetariana, que permite el consumo de productos lácteos y huevos.
2. Reducción de carne: Otra alternativa es reducir el consumo de carne y productos lácteos, lo que puede tener un impacto positivo en la salud y en el medio ambiente.
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