Menestra de verduras congeladas en Thermomix: la receta más fácil y saludable.

Prepara una deliciosa y saludable menestra de verduras congeladas con la ayuda de tu Thermomix. En este post te enseñaremos la receta más fácil y rápida para que puedas disfrutar de todos los beneficios de las verduras en tu dieta diaria. ¡No te pierdas este plato lleno de sabor y nutrientes!

Recetas saludables y deliciosas: Cómo preparar una menestra de verduras congeladas en pocos pasos

Recetas saludables y deliciosas: Cómo preparar una menestra de verduras congeladas en pocos pasos

Si buscas una receta fácil, saludable y deliciosa, la menestra de verduras congeladas en Thermomix es una excelente opción. Además, ¡es perfecta para aprovechar las verduras que tienes en casa!

Para preparar esta menestra necesitarás:

– 500 gramos de verduras congeladas (puedes usar las que prefieras)
– 1 cebolla
– 2 dientes de ajo
– 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
– Sal y pimienta al gusto

Pasos a seguir:

1. Coloca la cebolla cortada en cuartos y los dientes de ajo en el vaso de la Thermomix y tritura durante 5 segundos a velocidad 5.
2. Añade las 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y programa 7 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
3. Agrega las verduras congeladas y programa 15 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
4. Una vez que termine el tiempo, comprueba que las verduras estén bien cocidas y, si es necesario, programa unos minutos más.
5. Añade sal y pimienta al gusto y mezcla durante 10 segundos a velocidad 3.

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¡Y listo! Ya tienes una deliciosa y saludable menestra de verduras congeladas en Thermomix. Puedes servir como plato principal o como acompañamiento de tus comidas favoritas.

Además, esta receta es ideal si quieres hacer un menú semanal de comida saludable y ahorrar tiempo.

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Si eres amante de la cocina vegetariana y te encanta experimentar con nuevas recetas, no te puedes perder la deliciosa menestra de verduras congeladas preparada en Thermomix que te presentamos hoy.

Esta receta es muy fácil de preparar y es ideal para aquellos que buscan una opción nutritiva y saludable para su dieta diaria. Además, con la ayuda de la Thermomix, todo el proceso se vuelve mucho más sencillo y rápido.

Para preparar esta deliciosa menestra de verduras congeladas en Thermomix, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 500 gramos de menestra de verduras congeladas
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 2 tomates maduros
  • 50 gramos de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Para comenzar, sigue los siguientes pasos:

  1. Pelar y cortar la cebolla y el ajo en cuartos.
  2. Añadir la cebolla, el ajo y los tomates en la Thermomix y triturar a velocidad 5 durante 10 segundos.
  3. Añadir el aceite de oliva y programar la Thermomix a temperatura Varoma durante 5 minutos, velocidad 1.
  4. Agregar la menestra de verduras congeladas y programar a temperatura Varoma durante 20 minutos, velocidad cuchara, giro a la iz

    Disfruta de una deliciosa y saludable menestra de verduras congelada rehogada en tan solo unos minutos

    ¿Eres de los que piensa que las menestras de verduras congeladas no son una opción saludable? ¡Te equivocas! Hoy te traemos una receta fácil y deliciosa de menestra de verduras congelada rehogada en Thermomix que te sorprenderá.

    La menestra es una de las recetas más versátiles y nutritivas que podemos preparar en la cocina. Además, es una excelente forma de incorporar verduras en nuestra dieta de manera deliciosa. En esta oportunidad, te enseñaremos cómo prepararla de forma sencilla utilizando verduras congeladas, una opción ideal para aquellos que buscan ahorrar tiempo y dinero en la cocina.

    Para preparar esta menestra de verduras congeladas en Thermomix, necesitarás los siguientes ingredientes:

    • 500 gramos de menestra de verduras congelada (puedes encontrarla en cualquier supermercado)
    • 2 dientes de ajo
    • 1 cebolla
    • 1 pimiento verde
    • 1 pimiento rojo
    • 3 cucharadas de aceite de oliva
    • Sal y pimienta al gusto

    Una vez que tengas todos los ingredientes, sigue estos sencillos pasos:

    1. Pela y pica los dientes de ajo, la cebolla y los pimientos en trozos pequeños.
    2. En la Thermomix, coloca el aceite de oliva y programa a velocidad 1, temperatura varoma durante 3 minutos.
    3. Añade las verduras picadas y programa a velocidad 1, temperatura var

      – Las verduras congeladas son una alternativa conveniente a las verduras frescas, ya que se pueden almacenar por más tiempo y están disponibles en cualquier momento.
      – Las verduras congeladas son igual de nutritivas que las verduras frescas, ya que se cosechan y se congelan en su punto óptimo de madurez.
      – Al usar una Thermomix para preparar la menestra, se puede ahorrar tiempo y esfuerzo al cortar y picar las verduras, lo que hace que la receta sea más fácil de preparar.
      – La menestra de verduras es una forma deliciosa de incorporar una variedad de verduras en la dieta, lo que puede contribuir a una dieta equilibrada y saludable.
      – Al cocinar las verduras en lugar de comerlas crudas, se pueden mejorar los sabores y la textura, lo que puede hacer que las verduras sean más atractivas para aquellos que no suelen disfrutar de ellas.

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