Masa para coca de verduras fácil y deliciosa con Thermomix

¿Eres amante de las verduras y buscas una receta fácil y deliciosa para preparar una coca de verduras? ¡Tenemos la solución! En este post te enseñamos cómo hacer una masa para coca con Thermomix que te dejará con ganas de repetir. Sigue leyendo para descubrir los ingredientes y pasos necesarios para preparar esta deliciosa receta vegana.

Una deliciosa opción vegana para disfrutar de las mejores verduras en tu cocina con Thermomix

Una deliciosa opción vegana para disfrutar de las mejores verduras en tu cocina con Thermomix

¿Eres fanático de la cocina vegana y de las verduras y frutas? ¡Tenemos la receta perfecta para ti! Aprende a preparar una masa para coca de verduras fácil y deliciosa con Thermomix.

Ingredientes:

• 300g de harina
• 150g de agua
• 50g de aceite de oliva
• 1 cucharadita de sal
• 1 cucharadita de levadura en polvo
• Verduras variadas (cebolla, pimiento, calabacín, berenjena, etc.)
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

1. En el vaso de la Thermomix, colocar la harina, el agua, el aceite de oliva, la sal y la levadura en polvo. Mezclar a velocidad 6 durante 30 segundos.
2. Retirar la masa del vaso y amasar por unos minutos hasta obtener una masa homogénea. Dejar reposar durante 30 minutos.
3. Mientras tanto, cortar las verduras en trozos pequeños y saltear en una sartén con aceite de oliva hasta que estén tiernas. Salpimentar al gusto.
4. Estirar la masa sobre una bandeja para horno y colocar las verduras salteadas encima.
5. Hornear durante 20-25 minutos a 180 grados.
6. Serv
   

   Descubre cómo preparar una deliciosa masa para coca con tu Thermomix en pocos pasos

   ¿Eres fanático de las masas caseras y te encanta cocinar con tu Thermomix? ¡Tenemos la receta perfecta para ti!

   En esta ocasión, te enseñaremos cómo preparar una deliciosa masa para coca de verduras fácil y rápida con tu Thermomix. Esta receta es ideal para aquellos que buscan opciones saludables y vegetarianas para su alimentación.

   Ingredientes:

   • 500 gramos de harina integral
   • 1 sobre de levadura seca
   • 1 cucharada de sal
   • 300 ml de agua tibia
   • 2 cucharadas de aceite de oliva
   • 2 cebollas
   • 2 pimientos verdes
   • 2 pimientos rojos
   • 1 calabacín
   • Sal y pimienta al gusto

   Preparación:

   1. Primero, precalienta tu horno a 200°C.
   2. En el vaso de tu Thermomix, coloca la harina integral, la levadura seca y la cucharada de sal. Mezcla todo durante 10 segundos a velocidad 5.
   3. Agrega los 300 ml de agua tibia y las 2 cucharadas de aceite de oliva. Mezcla todo durante 2 minutos a velocidad 6.
   4. Retira la masa del vaso y déjala reposar en un
      

      Prepara una deliciosa masa de coca en tu Thermomix en tiempo récord con la velocidad cuchara

      Prepara una deliciosa masa de coca en tu Thermomix en tiempo récord con la velocidad cuchara

      ¿Eres amante de las cocas de verduras? ¿Te gustaría preparar una masa para coca en tu Thermomix de manera fácil y rápida? ¡Tenemos la receta perfecta para ti!

      Para preparar una deliciosa masa para coca de verduras con tu Thermomix necesitarás los siguientes ingredientes:

      – 350 gramos de harina de fuerza
      – 200 gramos de agua
      – 50 gramos de aceite de oliva virgen extra
      – 10 gramos de sal
      – Una pizca de azúcar
      – 10 gramos de levadura fresca

      Para comenzar, coloca en el vaso de tu Thermomix la harina, el agua, el aceite de oliva, la sal y la pizca de azúcar. Mezcla todo con ayuda de la velocidad cuchara, durante unos segundos.

      A continuación, agrega la levadura fresca y vuelve a mezclar todo con la velocidad cuchara, durante unos segundos más.
      https://youtu.be/4i5VXvC-FJI

      Una vez que tengas la masa lista, sácala del vaso y amásala con las manos sobre una superficie enharinada hasta que quede suave y elástica.

      Deja reposar la masa durante unos minutos y luego estírala con un rodillo hasta obtener la forma deseada para tu coca.

      Agrega tus verduras favoritas sobre la masa y hornea en el horno precalentado a 200 grados durante unos 20 minutos, o hasta que la masa esté dorada.

      ¡Y listo!

      Ventajas de la masa para coca de verduras con Thermomix:

      1. Fácil de hacer: La masa para coca de verduras con Thermomix es muy fácil de hacer. Solo necesitas seguir las instrucciones y tendrás una masa perfecta en poco tiempo.

      2. Ingredientes saludables: La masa para coca de verduras con Thermomix se hace con ingredientes saludables y frescos como harina integral, agua, aceite de oliva y sal.

      3. Versatilidad: Puedes hacer diferentes tipos de coca de verduras con la masa para coca de verduras con Thermomix. Puedes añadir diferentes verduras como pimientos, cebolla, calabacín, berenjena, tomates, etc.

      4. Personalización: Una de las mayores ventajas de hacer la masa para coca de verduras con Thermomix es que puedes personalizarla según tus gustos y preferencias. Puedes añadir más o menos sal, aceite o incluso experimentar y añadir diferentes hierbas y especias.

      Alternativas a la masa para coca de verduras con Thermomix:

      1. Masa para coca de verduras sin Thermomix: Si no tienes una Thermomix, no te preocupes. Puedes hacer la masa para coca de verduras de forma manual. Solo necesitas mezclar los ingredientes y amasar la masa a mano.

      2. Masa para coca de verduras con otras harinas: Si no te gusta la harina integral, puedes hacer la masa para coca de verduras con otras harinas como harina de trigo, harina de espelta, harina de avena, etc.

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