¡Bienvenidos amantes de la cocina vegetariana! Si eres fanático de las verduras y estás buscando una receta fácil y deliciosa, no busques más. Hoy te traigo una receta de lasaña vegetariana que puedes preparar con la ayuda de la Thermomix TM5. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacerla!
Una lasaña vegetariana y deliciosa en tiempo récord con Thermomix Velocidad Cuchara
Si estás buscando una receta fácil y deliciosa para hacer una cena vegetariana, ¡no busques más! Te presentamos una lasaña vegetariana hecha con la ayuda de la Thermomix TM5 que estamos seguros de que te encantará.
Para esta receta, necesitarás los siguientes ingredientes:
- 12 láminas de lasaña
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 calabacín
- 1 berenjena
- 500 gramos de salsa de tomate
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta negra
- Queso rallado vegano para gratinar
1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
2. En primer lugar, corta la cebolla, los dientes de ajo, los pimientos, el calabacín y la berenjena en cubos pequeños.
3. Coloca la cebolla y los ajos en el vaso de la Thermomix y tritura a velocidad 5 durante 5 segundos.
4. Agrega los pimientos, la berenjena y el calabacín y tritura a velocidad 5 durante 5 segundos.
5.
Una deliciosa y fácil opción vegana para disfrutar: Lasaña de verduras hecha en Thermomix TM31
Si eres fanático de la cocina vegana, sabes que hay muchas opciones deliciosas que puedes disfrutar en cualquier momento. La lasaña de verduras es una de ellas, y con la ayuda de la Thermomix TM31 puedes hacerla de manera fácil y rápida.
Esta receta es una versión vegana de la lasaña clásica, pero no te preocupes, ¡no sacrificarás nada en cuanto al sabor y textura! Además, es perfecta para compartir en una cena con amigos o familiares, y seguro que todos quedarán encantados. ¿Estás listo para cocinar?
Ingredientes:
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 berenjena
- 1 calabacín
- 1 pimiento rojo
- 400 gramos de tomate triturado
- Sal y pimienta negra
- 12 láminas de lasaña
- Aceite de oliva
- 150 gramos de queso vegano rallado
- 500 ml de agua
Preparación:
La deliciosa lasaña de verduras y tomate que puedes preparar en tu Thermomix
Si eres fan de la cocina vegetariana, no puedes perderte esta deliciosa lasaña de verduras y tomate que puedes preparar en tu Thermomix TM5.
https://youtu.be/OKuyjz_8nqc
Además de ser fácil de hacer, es una opción saludable y deliciosa para toda la familia.
Para preparar esta lasaña necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 berenjena
- 1 calabacín
- 300 gramos de tomate triturado
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
- 12 láminas de lasaña
- 200 gramos de queso rallado vegano
Una vez que tengas todos los ingredientes, sigue estos sencillos pasos:
- Corta la cebolla y los ajos en trozos pequeños y ponlos en el vaso de la Thermomix. Programa 5 segundos a velocidad 5.
- Añade los pimientos, la berenjena y el calabacín cortados en cubos pequeños. Programa 10 segundos a velocidad 4.
- Agrega el tomate triturado, la sal y la pimienta. Programa 15 minutos a temperatura Varoma y velocidad cuchara.
- Coloca una capa de láminas de lasaña en el fondo de una
Las ventajas de optar por una lasaña vegetariana son muchas, no solo para los consumidores que siguen una dieta a base de plantas, sino también para aquellos que buscan alternativas saludables y sostenibles en sus platos.
En primer lugar, la lasaña vegetariana es una excelente manera de incorporar una variedad de verduras y hortalizas en nuestra dieta. Algunas de las opciones más comunes incluyen zanahorias, espinacas, calabacín, berenjenas, champiñones y tomates, que son ricos en nutrientes y fibra.
Además, esta versión de la lasaña es una alternativa más ligera y baja en calorías que la tradicional, que se prepara con carne. Esto la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan perder peso o mantener una dieta saludable.
Otra ventaja importante de la lasaña vegetariana es que es sostenible, ya que no implica el consumo de carne, que es una de las principales fuentes de emisiones de gases de efecto invernadero en la industria alimentaria. Al optar por una lasaña vegetariana, estamos reduciendo nuestra huella de carbono y contribuyendo a un futuro más sostenible.
En cuanto a la preparación, la Thermomix TM5 es una herramienta útil para la elaboración de lasaña vegetariana, ya que permite cortar y mezclar los ingredientes de manera rápida y eficiente. Además, es fácil de usar y limpiar, lo que la convierte en una excelente opción para los cocineros novatos y experimentados por igual.