Espaguetis con verduras al estilo Thermomix: ¡Fácil y delicioso!

¿Quieres probar una receta de espaguetis diferente y deliciosa? ¡Aquí te traigo una opción al estilo Thermomix que te encantará! En esta receta, combinaremos la textura suave de la pasta con la frescura de las verduras, creando un plato sabroso y saludable. Además, gracias a la preparación en la Thermomix, podrás ahorrar tiempo y esfuerzo en la cocina. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo preparar este plato fácil y delicioso!

Descubre la deliciosa combinación de pasta y verduras con la receta de Juani de Sevilla en Thermomix

Descubre la deliciosa combinación de pasta y verduras con la receta de Juani de Sevilla en Thermomix

Si eres amante de la pasta y las verduras, ¡no te puedes perder esta receta de espaguetis con verduras al estilo Thermomix de Juani de Sevilla! Una opción saludable, fácil y deliciosa para incluir más vegetales en tu dieta.

Ingredientes:

  • 350 gramos de espaguetis
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 2 dientes de ajo
  • 1 calabacín
  • 1 zanahoria
  • 1 tomate
  • 50 ml de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Paso a paso

  1. Cocina los espaguetis según las instrucciones del paquete y reserva.
  2. Pica la cebolla, los pimientos, el ajo, el calabacín, la zanahoria y el tomate en trozos pequeños.
  3. En el vaso de la Thermomix, agrega el aceite de oliva, la cebolla y los pimientos. Programa 5 segundos a velocidad 5.
  4. Añade el ajo, el calabacín y la zanahoria. Programa 5 segundos a velocidad 5.

  5. Una receta sencilla y deliciosa para disfrutar de la pasta y los sabores naturales de las verduras con Thermomix

    Si eres amante de la pasta y quieres disfrutar de los sabores naturales de las verduras, esta receta es perfecta para ti. No necesitas ser un experto en cocina, ya que con Thermomix prepararás unos deliciosos espaguetis con verduras al estilo italiano en muy poco tiempo. ¡Te aseguro que esta receta se convertirá en una de tus favoritas!

    Los ingredientes que necesitarás son:

    • 500 gramos de espaguetis
    • 2 pimientos verdes
    • 2 pimientos rojos
    • 1 calabacín
    • 1 cebolla
    • 2 dientes de ajo
    • 50 gramos de aceite de oliva
    • 400 gramos de tomate triturado
    • Sal al gusto
    • Orégano al gusto

    Para preparar esta receta, sigue los siguientes pasos:

    1. Paso 1: Corta los pimientos, la cebolla, el calabacín y

    Una deliciosa y saludable opción vegana de pasta con la ayuda de Thermomix

    Una deliciosa y saludable opción vegana de pasta con la ayuda de Thermomix

    Si eres amante de la cocina vegana y te gusta experimentar con diferentes recetas, ¡no te puedes perder esta opción deliciosa y saludable de pasta! Los espaguetis con verduras al estilo Thermomix son una opción fácil y rápida de preparar, perfecta para cualquier momento del día.

    Para comenzar, necesitarás los siguientes ingredientes:

    • 400 gramos de espaguetis integrales
    • 1 cebolla grande
    • 2 dientes de ajo
    • 1 pimiento rojo
    • 1 calabacín
    • 1 zanahoria
    • 400 gramos de tomate triturado
    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • Sal y pimienta al gusto

    Para la preparación, sigue los siguientes pasos:

    1. Pelar y picar la cebolla y los dientes de ajo. Cortar en cubos pequeños el pimiento rojo, el calabacín y la zanahoria.
    2. En el vaso de la Thermomix, poner la cebolla, el ajo y el aceite de oliva.
      https://youtu.be/5CGVvLvpVh0
      Programar 5 segundos a velocidad 5 para picarlos.
    3. Añadir los cubos de pimiento, calabacín y zanahoria. Programar 10 segundos a velocidad 5 para trocearlos.
    4. Agregar el tomate triturado, la sal y la pimienta al gusto.

      Algunas ventajas de la cocina vegana y el uso de verduras y frutas son:

      1. Mayor consumo de nutrientes: Las verduras y frutas son ricas en vitaminas, minerales y fibra, lo que ayuda a mantener una alimentación saludable y equilibrada.

      2. Reducción del consumo de grasas saturadas: Al no consumir productos de origen animal, se reduce el consumo de grasas saturadas y se mejora la salud cardiovascular.

      3. Variedad de platos: La cocina vegana ofrece una amplia variedad de platos y recetas, lo que permite experimentar con diferentes sabores y texturas.

      4. Reducción del impacto ambiental: La producción de alimentos de origen animal tiene un mayor impacto ambiental que la producción de alimentos vegetales, por lo que una alimentación vegana puede contribuir a reducir la huella de carbono.

      5. Alternativas saludables: En lugar de utilizar productos procesados y altos en grasas saturadas, la cocina vegana ofrece alternativas saludables y nutritivas, como legumbres, frutos secos y semillas.

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