Descubre cuántas calorías tiene la deliciosa menestra de verduras de Mercadona

Descubre cuántas calorías tiene la deliciosa menestra de verduras de Mercadona: Si eres amante de las verduras, seguramente ya has probado la menestra de verduras de Mercadona. Esta deliciosa combinación de vegetales es una opción saludable y nutritiva para incluir en tu dieta. Pero, ¿te has preguntado cuántas calorías tiene? En este post te lo contamos todo para que puedas disfrutar de esta sabrosa receta sin preocupaciones.

Descubre cuántas calorías aporta a tu dieta 100 gramos de menestra de verduras

Descubre cuántas calorías aporta a tu dieta 100 gramos de menestra de verduras

La menestra de verduras es un plato muy popular en la gastronomía española, y por una buena razón. No solo es deliciosa, sino que también es una excelente fuente de nutrientes esenciales para el organismo. Pero, ¿cuántas calorías tiene la menestra de verduras?

Para responder a esta pregunta, nos hemos centrado en la menestra de verduras de Mercadona, una de las grandes cadenas de supermercados en España. Según la información nutricional proporcionada por la empresa, 100 gramos de menestra de verduras contienen aproximadamente:

  • 30 calorías
  • 2,7 gramos de proteínas
  • 4,8 gramos de carbohidratos
  • 0,3 gramos de grasas
  • 3,3 gramos de fibra

Como podemos ver, la menestra de verduras es una opción saludable y baja en calorías para incluir en nuestra dieta. Además, gracias a su alto contenido en fibra, nos ayuda a mantenernos saciados durante más tiempo y a regular el tránsito intestinal.

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Averigua cuántas calorías estás consumiendo con cada cucharada de menestra de verduras

¿Te gusta la menestra de verduras? Es una opción saludable y deliciosa para incluir en tu dieta. Pero, ¿sabes cuántas calorías estás consumiendo con cada cucharada?

En Mercadona puedes encontrar una deliciosa menestra de verduras preparada con ingredientes frescos y de calidad. Pero, ¿cuántas calorías tiene?

Para averiguarlo, hemos consultado la información nutricional proporcionada por Mercadona. En una porción de 100 gramos de menestra de verduras, encontrarás:

  • Calorías: 43 kcal
  • Grasas: 0,4 g
  • Hidratos de carbono: 5,5 g
  • Proteínas: 2,9 g

Estos valores pueden variar en función de la marca y los ingredientes utilizados en la preparación de la menestra de verduras. Sin embargo, en general, podemos decir que la menestra es una opción baja en calorías y rica en nutrientes.

Si estás buscando una forma deliciosa y saludable de incluir más verduras en tu dieta, la menestra de verduras es una excelente opción. ¡Aprovecha y disfruta de su sabor y beneficios para tu salud!

¡Y no te olvides de compartir esta información con tus amigos y familiares para que también conozcan la cantidad de calorías que están consumiendo con cada cucharada de menestra de verduras!

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Desmitificando el mito: Descubre la verdad detrás de las calorías en la menestra

¿Alguna vez has escuchado que la menestra de verduras es alta en calorías y no es una buena opción para mantener una dieta saludable? Bueno, tenemos noticias para ti: ¡este mito es completamente falso!

La menestra de verduras es una opción deliciosa y saludable para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada.
https://youtu.be/r0SQTlQ7gHs
Es una comida rica en nutrientes y baja en calorías que puede ser disfrutada por todos.

En Mercadona, puedes encontrar una deliciosa menestra de verduras que es fácil de preparar y es una excelente opción para aquellos que buscan mantener una dieta saludable. Una porción de 200 gramos de menestra de verduras contiene solo 54 calorías, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan perder peso o mantener un estilo de vida saludable.

La menestra de verduras también es rica en vitaminas y minerales esenciales que son importantes para el cuerpo humano. Contiene una variedad de verduras como guisantes, zanahorias, judías verdes y alcachofas, que son ricas en fibra, hierro y calcio.

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Si estás buscando una comida saludable que sea deliciosa y fácil de preparar, la menestra de verduras es una excelente opción. Además, puedes personalizarla agregando tus especias y condimentos favoritos para darle un toque personal.

  • La menestra de verduras es baja en calorías, con solo 54 calorías por porción de 200 gramos.
  • Es rica en vitaminas y minerales esenciales como fibra

    – La menestra de verduras de Mercadona es una opción saludable y nutritiva para incorporar más verduras a tu dieta.
    – Las verduras son una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra, lo que las convierte en una opción ideal para mantener una dieta equilibrada y saludable.
    – La menestra de verduras puede ser una excelente opción para personas vegetarianas o veganas que buscan opciones de platos principales sin carne.
    – Al incorporar más verduras a tu dieta, puedes reducir el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y ciertos tipos de cáncer.
    – Cocinar con verduras también puede ser una forma económica de alimentarse, ya que las verduras frescas y congeladas suelen ser más económicas que las carnes y los productos procesados.
    – La menestra de verduras es una opción versátil, ya que puedes variar los ingredientes y las especias para darle diferentes sabores y texturas.