Descubre cómo hacer la deliciosa menestra de verduras de Eroski en casa

Descubre cómo hacer la deliciosa menestra de verduras de Eroski en casa

Si eres un amante de la cocina vegana y te encanta experimentar con verduras y frutas, no puedes perderte esta receta de menestra de verduras de Eroski. En este post te enseñaremos paso a paso cómo hacer esta deliciosa y nutritiva receta en la comodidad de tu hogar. ¡No te lo pierdas!

La manera más sencilla de tener siempre a mano una deliciosa menestra casera: aprende a hacerla y congelarla.

¿Eres un amante de las verduras y buscas una manera sencilla pero deliciosa de incorporarlas en tu dieta diaria? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! Aprende a hacer la deliciosa menestra de verduras de Eroski en casa y congélala para tener siempre a mano una comida saludable y deliciosa.

La menestra es una receta tradicional española que consiste en una mezcla de verduras cocidas y servidas en una salsa espesa. La versión de Eroski es fácil de hacer en casa y puede ser personalizada con tus verduras favoritas.

Para hacer la menestra de verduras de Eroski, necesitarás:

  • Verduras: zanahorias, guisantes, alcachofas, judías verdes, espárragos, patatas y cebolla. Puedes añadir otras verduras como brócoli, coliflor o calabacín si lo deseas.
  • Caldo de verduras: puedes utilizar caldo casero o comprado en tienda.
  • Harina: para espesar la salsa.
  • Aceite de oliva: para freír las verduras y hacer la salsa.
  • Sal y pimienta: para sazonar al gusto.
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Una vez que tengas todos los ingredientes, sigue estos sencillos pasos:

  1. Pela y corta las verduras en trozos pequeños.
  2. En una olla grande, cal

    La solución perfecta para una comida rápida y saludable: Menestra de verdura de bote.

    Si estás buscando una solución rápida y saludable para tus comidas, la menestra de verduras en bote de Eroski es una excelente opción. Con esta receta podrás disfrutar de una comida deliciosa en cuestión de minutos, sin tener que preocuparte por los ingredientes o el tiempo de preparación.

    Para hacer la menestra de verduras de Eroski en casa, necesitarás lo siguiente:

    • 1 bote de menestra de verduras de Eroski
    • 1 cebolla
    • 2 dientes de ajo
    • Aceite de oliva
    • Sal

    Una vez que tengas todos los ingredientes, sigue estos pasos:

    1. Pela y pica la cebolla y los ajos.
    2. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y añade la cebolla y el ajo. Sofríe a fuego medio hasta que estén dorados.
    3. Añade la menestra de verduras de Eroski a la sartén y mezcla bien con la cebolla y el ajo.
      https://youtu.be/l5AEcysE-nM
      Deja cocinar a fuego medio durante unos minutos.
    4. Prueba la menestra y añade sal al gusto.
    5. Una vez que la menestra esté caliente y bien mezclada con la cebolla y el ajo, está lista para servir.

    La menestra de verduras de Eroski es una opción saludable y deliciosa para cualquier comida del día.

    Descubre la auténtica menestra de verduras: una explosión de sabor y color en tu plato vegano

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    ¿Eres amante de las verduras y de la cocina vegana? Entonces, sin duda alguna, la menestra de verduras es una receta que no puedes dejar de probar. Esta deliciosa combinación de verduras en un plato vegano es una explosión de sabor y color que te dejará impresionado.

    Si eres de los que piensa que hacer una menestra de verduras vegana es complicado, ¡no te preocupes! En este post te enseñaremos cómo hacer la auténtica menestra de verduras de Eroski en casa.

    Ingredientes:

    • 1 cebolla
    • 2 dientes de ajo
    • 2 zanahorias
    • 1 pimiento verde italiano
    • 1 pimiento rojo
    • 1/2 kg de judías verdes
    • 4 alcachofas
    • 4 patatas
    • 1 tomate maduro
    • 1 cucharadita de pimentón dulce
    • 2 hojas de laurel
    • Sal y aceite de oliva

    Preparación:

    1. Pela y corta en trozos la cebolla y los ajos.
    2. Limpia y corta en trozos las zanah

      Como redactor experto en cocina vegana y verduras y frutas, puedo decir que existen varias ventajas y alternativas a la menestra de verduras de Eroski:

      1. Variedad de verduras: Puedes personalizar la menestra según tus gustos y preferencias, utilizando las verduras de temporada que más te gusten.

      2. Nutritiva: La menestra es una opción saludable y nutritiva, ya que contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra.

      3. Económica: La menestra de verduras es una opción económica y accesible, ya que las verduras son fáciles de encontrar y no suelen ser muy costosas.

      4. Sostenible: Al utilizar verduras de temporada y locales, estás apoyando la agricultura sostenible y reduciendo la huella de carbono.

      5. Versátil: La menestra de verduras puede ser servida como plato principal o como acompañamiento de otros platos.

      6. Fácil de preparar: La menestra de verduras es una receta sencilla y fácil de preparar en casa, incluso para aquellos que no tienen mucha experiencia en la cocina.

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