Deliciosas verduras asadas en la olla GM: la forma más fácil de disfrutar de una comida saludable

Deliciosas verduras asadas en la olla GM: la forma más fácil de disfrutar de una comida saludable

Si eres amante de las verduras y buscas una forma sencilla de cocinarlas, la olla GM será tu mejor aliada. Con este electrodoméstico podrás preparar deliciosas verduras asadas en poco tiempo y sin complicaciones. Además, esta forma de cocinar es una excelente opción para mantener una alimentación saludable y equilibrada. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacerlo!

Descubre cómo preparar deliciosas verduras en poco tiempo y sin complicaciones

Descubre cómo preparar deliciosas verduras en poco tiempo y sin complicaciones

¿Te encanta disfrutar de una comida saludable pero te falta tiempo para cocinar? ¡No te preocupes! Hoy te enseñaremos cómo preparar deliciosas verduras asadas en la olla GM de forma rápida y sencilla.

Esta receta es ideal para aquellos que buscan una opción saludable y deliciosa en poco tiempo. Además, la olla GM es perfecta para cocinar cualquier tipo de verdura, ya que se cocina de manera uniforme y conserva todos los nutrientes y sabor.

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Ingredientes:

  • Calabacín
  • Pimiento rojo
  • Pimiento verde
  • Cebolla
  • Champiñones
  • Sal
  • Aceite de oliva

Pasos a seguir:

  1. Corta todas las verduras en trozos medianos.
  2. Coloca las verduras en la olla GM y agrega un poco de sal y aceite de oliva.
  3. Programa la olla en modo horno a 180 grados durante 15 minutos.
  4. Una vez que la olla termine de cocinar, retira las verduras y sirve caliente.

¡Y listo! Ya tienes unas deliciosas verduras asadas listas para disfrutar. Puedes acompañarlas con arroz integral, quinoa o cualquier otro acompañamiento que prefieras.

Recuerda que esta es solo una

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Si estás buscando una manera fácil y deliciosa de incorporar más verduras a tu dieta, ¡las verduras asadas en la olla GM son la solución perfecta! Además de ser muy saludables, son rápidas y fáciles de preparar, lo que las convierte en una buena opción para una cena saludable. Aquí te presentamos cinco ideas de cenas con verduras asadas rápidas y deliciosas que te encantarán:

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  • Ensalada de verduras asadas: Puedes asar tus verduras favoritas, como pimientos, calabacines, cebollas y champiñones, y servirlas en una cama de lechugas y espinacas.
    https://youtu.be/sCxKBeS9hVw
    Aliña con una vinagreta de aceite de oliva y vinagre balsámico para darle un toque especial.
  • Tacos de verduras asadas: Rellena tortillas de maíz con tus verduras asadas favoritas y agrega un poco de aguacate, cilantro y jugo de limón para darle un toque fresco.
  • Bowl de verduras asadas: Sirve tus verduras asadas con una porción de arroz integral o quinoa y agrega un poco de aguacate y semillas de chía para aumentar el valor nutricional.
  • Pizza de verduras asadas: Usa una base de pizza integral y cubre con tus verduras asadas favoritas y un poco de queso vegano. Hornea en el horno hasta que esté crujiente y dorada.

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    Si eres amante de las verduras y quieres sorprender a tus comensales con deliciosas recetas, no puedes perderte estas 5 opciones que te proponemos. Preparar verduras nunca había sido tan fácil y saludable gracias a la olla GM. ¡Toma nota!

    • Verduras asadas con queso de cabra: corta en rodajas berenjenas, calabacines y pimientos, y colócalos en la olla GM con un poco de aceite de oliva y sal. Programa el menú horno durante 10 minutos y, cuando estén doradas, añade queso de cabra en trozos. Vuelve a programar el menú horno durante 5 minutos más y ¡listo!
    • Pisto con huevo poché: pica cebolla, pimiento verde y rojo, calabacín y berenjena y ponlos en la olla GM con un poco de aceite de oliva. Programa el menú guiso durante 10 minutos y, cuando las verduras estén tiernas, añade tomate triturado y un poco de azúcar para contrarrestar la acidez. Cocina durante 5 minutos más y, en otra sartén, haz un huevo poché. Sirve el pisto caliente con el huevo encima.
    • Ensalada templada de alcachofas: corta las alcachofas en cuartos y colócalas en la olla GM con un poco

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