¿Buscas una receta sabrosa y saludable para disfrutar de las verduras? En este post te presentamos una deliciosa crema de 6 verduras que puedes preparar fácilmente con Thermomix. Esta receta es perfecta para quienes buscan una alimentación vegana y nutritiva, ya que combina diferentes verduras y hortalizas para obtener una gran variedad de nutrientes en un solo plato. ¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tu paladar con su sabor y textura cremosa!
Conoce la vida útil de tus cremas de verduras y evita desperdiciar alimentos
Conoce la vida útil de tus cremas de verduras y evita desperdiciar alimentos
Las cremas de verduras son una opción deliciosa y saludable para incluir en nuestra dieta. Además, son una excelente forma de aprovechar al máximo los alimentos y evitar el desperdicio de comida. En este artículo, te contaremos cómo hacer una deliciosa crema de 6 verduras de manera fácil con la ayuda de una Thermomix y, lo más importante, te explicaremos cómo debes almacenarla para que tenga una óptima vida útil.
Para hacer esta crema, necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1 cebolla
- 2 zanahorias
- 2 puerros
- 1 calabacín
- 1 patata
- 1 manojo de espinacas
- 500 ml de caldo de verduras
Una vez que tengas los ingredientes listos, sigue los siguientes pasos:
- Pela y pica la cebolla, las zanahorias y los puerros.
- Corta el calabacín y la patata en trozos pequeños.
- Coloca todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix y tritura durante 30 segundos a velocidad 5.
- Añade el caldo de verduras y programa la Thermomix durante 25 minutos a temperatura Varoma y velocidad 1.
- Agrega las espinacas y tritura durante 1 minuto a velocidad 10.
¡Listo!
Descubre por qué la crema de verduras es la opción más saludable y deliciosa para tu dieta vegana.
Descubre por qué la crema de verduras es la opción más saludable y deliciosa para tu dieta vegana.
Si buscas una opción saludable y deliciosa para tu dieta vegana, la crema de verduras es definitivamente una excelente elección. Además, es muy fácil de hacer en casa, especialmente si cuentas con una Thermomix.
Hoy te traemos una deliciosa crema de 6 verduras que te encantará. ¡Toma nota de los ingredientes!
– 1 cebolla
– 2 dientes de ajo
– 1 puerro
– 2 zanahorias
– 1 calabacín
– 1 patata
Para hacer esta crema, comienza por picar todas las verduras y colocarlas en la Thermomix. Agrega un poco de agua y cocina durante 25 minutos a 100 grados. Luego, tritura todo hasta que quede una crema suave y homogénea.
https://youtu.be/MexfiNiq75o
La crema de verduras es una excelente opción para aquellos que buscan mantener una dieta saludable, ya que contiene una gran cantidad de nutrientes y vitaminas. Además, es una excelente opción para aquellos que buscan reducir su consumo de carne y productos de origen animal.
Recuerda que puedes agregar diferentes verduras a tu crema para darle un toque diferente cada vez que la prepares. ¡Experimenta y descubre tus combinaciones favoritas!
Si aún no tienes una Thermomix, te recomendamos considerar su compra para facilitar la preparación de tus comidas saludables. Puedes encontrar más información en la página web oficial de la marca.
Descubre cuántas calorías tiene tu plato favorito de sopa crema de verduras y cómo hacerlo más saludable
¿Eres fanático de las sopas de verduras cremosas? Si es así, no estás solo. Muchas personas disfrutan de la textura suave y el sabor reconfortante de una buena sopa crema de verduras. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuántas calorías tiene tu plato favorito de sopa crema de verduras?
La respuesta puede variar según la receta y los ingredientes utilizados, pero en promedio, una taza de sopa crema de verduras puede tener entre 150 y 250 calorías. Si bien esto no es demasiado alto en comparación con otros platos, puede sumar rápidamente si consumes grandes porciones o si comes sopa crema de verduras con frecuencia.
Por suerte, hay maneras de hacer tu sopa crema de verduras más saludable sin sacrificar el sabor. Aquí te presentamos una receta fácil y deliciosa de crema de 6 verduras hecha con Thermomix que puedes probar en casa.
- 2 zanahorias
- 1 puerro
- 1 cebolla
- 1 calabacín
- 1 patata
- 1 litro de caldo de verduras
- Sal al gusto
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/2 taza de leche de alm
– La cocina vegana es una excelente alternativa para aquellos que buscan una alimentación saludable y equilibrada, ya que las verduras y frutas son ricas en nutrientes y vitaminas esenciales para el cuerpo humano.
– Al optar por una dieta vegana, se puede contribuir a la protección del medio ambiente y la reducción del impacto ambiental causado por la producción de carne.
– La cocina vegana es muy variada y creativa, permitiendo la combinación de diferentes ingredientes y sabores para crear platos deliciosos y nutritivos.
– Las verduras y frutas son más accesibles y económicas que la carne, lo que puede ser una ventaja para aquellos que buscan ahorrar dinero en su alimentación.
– La Thermomix es una herramienta muy útil para la cocina vegana, ya que permite procesar y mezclar fácilmente los ingredientes para crear platos sabrosos y saludables. Además, su uso puede ahorrar tiempo en la preparación de los alimentos.