¡Bienvenidos amantes de la cocina saludable! En esta ocasión traemos para ti una receta que combina lo mejor del mar y la tierra. Un delicioso salmón con verduras hecho en la famosa Thermomix. Si eres de aquellos que buscan opciones saludables y deliciosas, ¡no te pierdas este post!
Una receta fácil y saludable para disfrutar del salmón al vapor con verduras en tu Thermomix
Deléitate con un exquisito salmón con verduras hecho en Thermomix. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una opción saludable y fácil de preparar en la cocina.
Lo primero que necesitas es reunir los siguientes ingredientes:
- 4 filetes de salmón
- 1 cebolla
- 2 zanahorias
- 2 ramas de apio
- 1 puerro
- 2 dientes de ajo
- 1/4 taza de vino blanco
- 1/4 taza de caldo de pescado
- Sal y pimienta al gusto
- Rodajas de limón para decorar
Paso 1: Corta la cebolla, las zanahorias, el apio y el puerro en trozos pequeños y reserva.
Paso 2: Coloca los filetes de salmón en el recipiente Varoma de la Thermomix y sálalos y pimienta a tu gusto.
Paso 3: Agrega las verduras al vaso de la Thermomix y tritura todo durante 5 segundos a
Descubre cómo preparar un delicioso salmón en Thermomix de la mano de Juani
Deléitate con un exquisito salmón con verduras hecho en Thermomix
Si eres amante de la cocina saludable y te gusta experimentar con nuevos platillos, ¡no te puedes perder esta receta! Juani, experta en cocina vegana y verduras y frutas, nos comparte su secreto para preparar un delicioso salmón en Thermomix con verduras frescas.
Ingredientes:
- 4 filetes de salmón
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria
- 1 calabacín
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
Preparación:
- Corta todas las verduras en julianas y reserva.
- Salpimienta los filetes de salmón y reserva.
- En la Thermomix, añade un poco de aceite de oliva y los dientes de ajo. Tritura 5 segundos a velocidad 5.
- Añade las verduras y programa 10 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
- Retira las verduras y reserva.
https://youtu.be/BEgKIIbmHGM - En la misma Thermomix, añade un poco más de aceite de oliva y los filetes de salmón.
Una deliciosa y saludable receta de salmón cocido al vapor en Thermomix con papillote
Si eres un amante de la comida saludable y deliciosa, esta receta es perfecta para ti. En esta ocasión te enseñaremos a preparar un exquisito salmón cocido al vapor en Thermomix con papillote.
El salmón es un alimento rico en omega 3, proteínas y vitaminas, por lo que es ideal para mantener una alimentación saludable. Además, al cocinarlo al vapor, conservamos sus nutrientes y su sabor.
Ingredientes:
- 4 filetes de salmón
- 1 zanahoria
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 cebolla
- Sal y pimienta al gusto
- 4 hojas de papel de aluminio
Preparación:
- En primer lugar, lavamos las verduras y las cortamos en juliana.
- Colocamos las hojas de papel de aluminio sobre una superficie plana y ponemos en el centro un filete de salmón.
- Añadimos encima de cada filete la juliana de verduras y salpimentamos al
Como redactor experto en cocina vegana y verduras y frutas, puedo decir que existen numerosas ventajas y alternativas a la hora de preparar comidas sin necesidad de utilizar salmón u otros productos animales.
En primer lugar, la comida vegana es rica en nutrientes y vitaminas esenciales para el cuerpo humano, lo que se traduce en una mayor salud y bienestar. Además, al no utilizar productos animales, se contribuye a reducir la huella ecológica y proteger el medio ambiente.
En cuanto a las alternativas, existen numerosos ingredientes vegetales que pueden ser utilizados para preparar platos deliciosos y nutritivos. Por ejemplo, se pueden utilizar legumbres como garbanzos, lentejas o frijoles para preparar guisos y ensaladas ricas en proteínas. También se pueden utilizar diferentes tipos de verduras y frutas para crear platos coloridos y llenos de sabor.