Crujientes y saludables: tempura de verduras en Airfryer de Mercadona

Si eres amante de la cocina saludable y de las verduras, estás en el lugar indicado. En este post te enseñaremos cómo preparar una deliciosa tempura de verduras en la Airfryer de Mercadona, una receta fácil y rápida que hará las delicias de tus comensales. ¡No te pierdas esta opción crujiente y saludable para incluir más vegetales en tu dieta diaria!

Disfruta de una deliciosa y rápida cena con las verduras tempura congeladas de Mercadona

Si eres un amante de las verduras, sabes que puede ser un desafío encontrar opciones de comidas rápidas y saludables. Afortunadamente, Mercadona ha lanzado su línea de verduras tempura congeladas que son perfectas para aquellos que buscan una cena rápida y deliciosa.

La tempura de verduras es una opción popular en la cocina asiática y se ha convertido en una tendencia en todo el mundo debido a su sabor y textura crujiente. La línea de verduras tempura congeladas de Mercadona es una excelente opción para aquellos que desean disfrutar de esta deliciosa tendencia en casa sin tener que prepararla desde cero.

Además, la mejor forma de cocinar estas verduras es en una Airfryer, lo que las hace aún más saludables. La Airfryer de Mercadona es fácil de usar y produce verduras tempura crujientes y deliciosas en cuestión de minutos. No te preocupes por las calorías extra, ya que estas verduras son bajas en grasa y ricas en nutrientes.

  Tataki vegano: una deliciosa combinación de atún y verduras frescas

Algunas de las opciones de verduras tempura congeladas de Mercadona incluyen: calabacín, zanahoria, cebolla y pimiento rojo. Simplemente sigue las instrucciones de la bolsa y en pocos minutos tendrás una cena deliciosa y saludable.

¡Deléitate con estas crujientes y saludables verduras en tempura hechas en freidora de aire!

Si estás buscando una opción de comida saludable y deliciosa, no busques más. Las verduras tempura en freidora de aire son una excelente opción para aquellos que quieren disfrutar de una comida crujiente sin sacrificar su salud.

En Mercadona, puedes encontrar una variedad de verduras frescas para hacer tu tempura, como zanahorias, calabacines, pimientos y cebollas. Simplemente córtalos en tiras o en rodajas y ponlos en un tazón de mezcla.

Para hacer la masa tempura, necesitarás harina de tempura, agua fría y hielo. Mezcla la harina y el agua fría en un tazón hasta que la masa quede suave. Agrega unos cubitos de hielo para mantener la masa fría durante la preparación.

Una vez que la masa esté lista, sumerge las verduras en ella y colócalas en la freidora de aire precalentada. Cocínalas durante unos minutos hasta que estén doradas y crujientes.
https://youtu.be/If1oHbhwwOo

  Descubre la versatilidad de las verduras en la cocina

¡Y eso es todo! Disfruta de tus verduras en tempura crujientes y saludables en la freidora de aire de Mercadona. Sirve con tu salsa favorita o simplemente disfrútalas tal cual.

Recuerda que al cocinar en una freidora de aire, estás reduciendo significativamente la cantidad de aceite que se utiliza, lo que hace que esta opción sea mucho más saludable que las opciones de fritura tradicionales. Así que no te sientas culpable por disfrutar de estas deliciosas verduras en tempura.

¡Prueba

Disfruta de una deliciosa y crujiente Tempura con la comodidad de tu Air Fryer

Disfruta de una deliciosa y crujiente Tempura con la comodidad de tu Air Fryer

Si eres un amante de la comida frita, pero también te preocupa llevar una alimentación saludable, la tempura de verduras en Airfryer de Mercadona es la opción perfecta para ti. Esta receta de origen japonés, es una deliciosa alternativa a las tradicionales frituras, ya que se elabora con una masa ligera y crujiente, perfecta para acompañar tus platos favoritos.

Para preparar la tempura de verduras en Airfryer de Mercadona, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 berenjena
  • 1 calabacín
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 150 gramos de harina
  • 1 cucharadita de levadura
  • 1 huevo
  • 200 ml de agua muy fría
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Salsa de soja
  • Jengibre fresco rallado
  • Wasabi
  Descubre la deliciosa y sorprendente gastronomía vegetariana de Brasil

Para empezar, lava y corta las verduras en tiras finas y resérvalas. En un bol grande, mezcla la harina con la levadura y añade el huevo y el agua muy fría. Mezcla bien hasta conseguir una masa homogénea y sin grumos.

Enciende tu Airfryer de Mercadona y precaliéntalo a 180 ºC.

Las ventajas de la tempura de verduras en Airfryer de Mercadona son:

1. Menos grasa: al cocinar en la Airfryer, se requiere menos aceite que en una freidora convencional, lo que significa que la tempura de verduras será menos grasosa.

2. Textura crujiente: la Airfryer de Mercadona proporciona una textura crujiente y dorada a la tempura de verduras, lo que la hace más atractiva y sabrosa.

3. Fácil limpieza: la Airfryer de Mercadona es fácil de limpiar y no deja residuos grasosos en la cocina, lo que facilita la tarea de limpieza después de cocinar.

4. Variedad de opciones: la tempura de verduras se puede hacer con una variedad de vegetales, lo que la hace una opción versátil para añadir más verduras a la dieta.

5. Alternativa saludable: la tempura de verduras en Airfryer de Mercadona es una alternativa saludable a la tempura tradicional, ya que se reduce la cantidad de grasa y se cocina de manera más saludable.