5 deliciosas recetas vegetarianas con hummus para probar ahora mismo

¿Eres amante del hummus y de la comida vegetariana? ¡Entonces esta publicación es para ti! Te presentamos 5 deliciosas recetas vegetarianas con hummus que no querrás perderte. Descubre cómo incorporar este popular dip de garbanzos en tus comidas y disfruta de platos llenos de sabor y nutrientes. ¡Prepárate para sorprender a tu paladar con estas opciones creativas y saludables!

Descubre las mejores verduras para sumergir en tu hummus favorito

Si eres un amante del hummus, seguramente te gustaría experimentar con ingredientes nuevos para darle un toque diferente. En este post te recomendamos las mejores verduras para sumergir en tu hummus favorito y así disfrutar de una experiencia gastronómica única.

  • 1. Zanahorias: Las zanahorias crujientes son la elección perfecta para sumergir en el hummus. Además, son ricas en vitamina A y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud de la piel y el cabello.
  • 2. Pepinos: El pepino es una verdura refrescante y crujiente que combina perfectamente con el sabor del hummus. Además, su alto contenido de agua lo hacen ideal para hidratarnos en los días más calurosos.
  • 3. Pimientos: Los pimientos rojos o verdes son una excelente opción para complementar el sabor del hummus. Son ricos en vitamina C y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud del corazón y a prevenir enfermedades crónicas.
  • 4. Brócoli: El brócoli es una verdura muy nutritiva que se puede comer cruda o cocida. Es rico en fibra y vitamina K, lo que ayuda a mantener una buena salud ósea y digestiva.
  • 5. Calabacines: Los calabacines son una verdura versátil que se puede cocinar de muchas maneras. Son ricos en vitamina C y tienen un sabor suave que combina bien con el hummus.
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Experimenta con estas verduras y descubre cuál es tu

Descubre las mejores formas de disfrutar el hummus de Mercadona en tus comidas diarias

Descubre las mejores formas de disfrutar el hummus de Mercadona en tus comidas diarias

Si eres de los que aman el sabor del hummus de Mercadona pero siempre lo consumes de la misma manera, ¡tenemos buenas noticias para ti! En este artículo te presentamos cinco deliciosas recetas vegetarianas con hummus que te harán querer probarlas ahora mismo.

1. Wraps de hummus: Si buscas una opción rápida y fácil para tu almuerzo, esta receta es perfecta para ti. Simplemente toma una tortilla de trigo y unta una generosa capa de hummus en ella. Luego, agrega tus verduras favoritas, como lechuga, tomate y pepino, y enrolla la tortilla en un wrap delicioso.

2. Ensalada de hummus: ¿Te encanta la ensalada pero estás aburrido de la misma lechuga y tomate? Prueba agregar una cucharada de hummus a tu ensalada para darle un toque diferente. ¡También puedes usar el hummus como aderezo casero para tu ensalada favorita!

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3. Dip de hummus: Si tienes invitados en casa y quieres ofrecerles un aperitivo saludable y delicioso, prepara un dip de hummus casero. Simplemente mezcla un tarro de hummus con un poco de jugo de limón y aceite de oliva para darle un toque diferente. Sirve con palitos de zanahoria, apio y pimientos.

4.

Descubre las mejores opciones para untar tu hummus y disfruta de todo su sabor.

Si eres fanático del hummus, sabes que es una de las mejores opciones para untar en pan tostado, galletas saladas y verduras frescas. Pero ¿por qué conformarse con la típica versión de garbanzos cuando hay varias opciones vegetarianas deliciosas y nutritivas que puedes probar?

Aquí te presentamos 5 deliciosas recetas vegetarianas con hummus para probar ahora mismo:

  • Hummus de remolacha: Dale un toque de color a tu hummus con esta versión a base de remolacha. Agrega una cucharada de tahini, un diente de ajo, jugo de limón, comino y aceite de oliva a una taza de remolacha cocida y garbanzos cocidos. Mezcla todo en un procesador de alimentos hasta que quede suave. Sirve con zanahorias baby y pan pita tostado.
  • Hummus de aguacate: Agrega un aguacate maduro a la mezcla de garbanzos y tahini para obtener una versión cremosa y suave de hummus. Agrega jugo de limón, ajo picado, comino, cilantro fresco y sal. Sirve con tortilla chips o crudités.
  • Hummus de espinacas: Agrega una taza de espinacas frescas a la mezcla de garbanzos y tahini. Agrega jugo de limón, ajo picado, comino, sal y aceite de oliva. Sirve con galletas saladas y palitos de verduras.
  • Hummus de pimiento

    – Las recetas vegetarianas con hummus son una excelente alternativa para aquellos que buscan una dieta más saludable y equilibrada.
    – El hummus es una excelente fuente de proteína vegetal, lo que lo convierte en una opción ideal para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana.
    – Al ser una pasta de garbanzos, el hummus también es rico en fibra, vitaminas y minerales, lo que lo hace una opción nutritiva y satisfactoria para cualquier comida.
    – Las recetas vegetarianas con hummus son muy versátiles y se pueden utilizar en muchas preparaciones diferentes, como sándwiches, ensaladas, wraps, dips, entre otros.
    – Además, el hummus es fácil de preparar en casa y se puede personalizar con diferentes ingredientes para crear sabores únicos y deliciosos.

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